Si sientes angustia o confusión, apóyate con la guía y herramientas de ayuda psicológica

La Asociación Nacional de Psicología Latina (NLPA), creó una guía y herramientas de ayuda psicológica con la finalidad de ayudar a los latinos en Estados Unidos para que puedan canalizar sus emociones.

Esta información se encuentra en nuestra sección “Salud” dando clic en nuestra tarjeta de “Asociación Nacional de Psicología Latina (NLPA)”.

Esta guía te ayudará a manejar los siguientes temas:

  • Valida tus sentimientos
  • Reconocer los síntomas de angustia
  • Identifique sus desencadenantes
  • Construye sobre tus fortalezas

En Acceso Latino tu primera ventana de consulta migratoria, encontrarás herramientas gratuitas que te ayudarán en cualquier situación por la que atravieses.