Guía y herramientas de ayuda psicológica

En accesolatino.org ponemos a tu alcance toda la información posible y de utilidad para cualquier situación que se pueda presentar en tu vida en los Estados Unidos.

En esta ocasión, encontrarás nuestra herramienta “Asociación Nacional de Psicología Latina (NLPA)”; información que encontrarás en nuestra sección “Salud”.

La Asociación Nacional de Psicología Latina te ofrece una guía y herramientas de ayuda psicológica para canalizar emociones.

Algunos temas que trabajaras en esta guía son:

  • Confirma tus sentimientos
  • Reconocer los síntomas de angustia
  • Identifique sus desencadenantes
  • Construye sobre tus fortalezas