Conoce este curso que ofrece el Instituto Nacional de Psiquiatría

Si te encuentras de regreso en México y tú o alguno de tus familiares o amigos está pasando por un mal momento en cuanto a adicciones se trata, este curso que ofrece el Instituto Nacional de Psiquiatría será de gran ayuda. En la sección Salud de Acceso Latino, puedes ver más sobre este y otros programas de instituciones oficiales disponibles en nuestro país.

Este curso es completamente gratuito y lo puedes hacer online en cualquier momento del día. Se enfoca en los familiares de personas que consumen sustancias ilegales y dañinas para la salud, como drogas o alcohol.

Ayuda para familiares” ofrece un espacio seguro en el que se pueden manifestar ideas al igual que temores y aclarar dudas sobre qué hacer ante esta situación y probables soluciones para salir adelante.

Fue creado por profesionales de la salud cuyo objetivo es promover la salud y el bienestar de los familiares.

Este curso te dará la oportunidad de:

  • Saber que hay otras personas que también están pasando por esta situación
  • Examinar cómo has sobrellevado este problema
  • Analizar las ventajas y desventajas sobre tus reacciones
  • Identificar la mejor manera para llevar la situación
  • Sentirte más seguro para actuar ante el problema
  • Identificar los apoyos con los que cuentas
  • Conocer información que te será útil para elegir las mejores opciones para tu familia
  • Saber que hay más recursos de apoyo para ti y tu familia

Asimismo, el curso se divide en 5 secciones, las cuales puedes consultar en el orden que más te convenga:

  1. ¿Cómo me ha afectado el consumo de alcohol o drogas de mi familiar?
  2. ¿Qué puedo hacer para enfrentar mejor esta situación?
  3. ¿Quiénes pueden ayudarme?
  4. ¿Qué necesito saber acerca de las drogas y el alcohol?
  5. ¿A qué otros recursos puedo acudir?

Para poder tomar el curso, necesitas registrarte en la página.

Por último, es importante que sepas que este curso no sustituye a un tratamiento terapéutico, tanto para los familiares como para quien necesite la ayuda; simplemente te ayudará a entender la situación y a sentirte mejor.