El sobrepeso no es un tema sólo de estética. La obesidad viene acompañada de alteraciones físicas, emocionales y de dolencias que atentan contra nuestra salud. Al principio podría ser algo sin importancia, pero a la larga, y sin atenciones médicas o cuidados, los daños pueden ser irremediables.

A continuación te presentamos algunos de los problemas que existen en la preobesidad, y que son señales de que algo no está bien.

      • Aumento en la sudoración
      • Cansancio excesivo
      • Dificultades para dormir
      • Dolor de espalda y articulaciones
      • Imposibilidad de hacer alguna actividad física imprevista
      • Problemas para respirar
      • Ronquidos

Los mayores riesgos son padecimientos como la hipertensión, diabetes tipo 2, problemas de huesos y musculares, enfermedades hepáticas, renales y gastrointestinales.

Otros padecimientos son tener el colesterol alto, enfermedades coronarias y padecimientos cardiovasculares. La obesidad también puede provocar ciertos tipos de cáncer como:

      • Esófago
      • Colon
      • Recto
      • Hígado
      • Vesícula biliar
      • Páncreas
      • Riñón
      • Mieloma múltiple
      • Médula ósea
      • Ovario

Algunas recomendaciones que podemos hacer es realizar cambios en la dieta diaria y acudir,  periódicamente, con profesionales que pueden ayudarte a marcar una diferencia.

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