¿Cómo prevenir el cáncer?

El cáncer es una de las enfermedades que más cobra vidas en el mundo, por lo que prevenirse es tu mejor herramienta para evitar este padecimiento.

El estilo de vida es un detonante que provoca esta terrible enfermedad, que no solo afecta al que la padece, sino a todos los que la rodean. Según la Secretaria de Salud, en el 2020 se podría dar casos de hasta de 1 millón 200 mil personas con cáncer.

Esto sin duda preocupa a la sociedad mexicana, ya que este padecimiento, reduce el tiempo de vida, es una enfermedad crónica degenerativa, que daña psicológicamente, socialmente y en la economía.

En el territorio mexicano, el cáncer, ocupa el tercer lugar de fallecimientos, y que su centro de daño, es con las personas económicamente activa, entre 40 y 50 años, cifras, fuertes y tristes.

Sabemos que las siguientes recomendaciones no son un escudo protector, pero prevenir, reduce el riesgo.

  • No fumar
  • No te expongas al sol
  • Come saludablemente
  • Haz ejercicio
  • Cuida tu peso
  • Bebe alcohol a lo mínimo
  • Hazte periódicamente exámenes preventivos.

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