Logo Acceso Latino
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Filter by Categories
Noticias
Orgullo Latino
Sin categorizar
Logo Logo Fundacion Carlos Slim

Blog Posts

Hacer ejercicio: Medicina para el corazón y memoria

  • On
  • By
  • Comentarios desactivados en Hacer ejercicio: Medicina para el corazón y memoria

Hacer ejercicio es una de las actividades más recomendables y que haciéndolo constantemente trae muchos beneficios a la salud mental y del corazón.

De acuerdo con un estudio hecho en Italia, dos terceras partes de los pacientes con alguna insuficiencia cardíaca padecen dificultades cognitivas, y aunque no se cuenta con evidencia científica concluyente, el realizar ejercicio les ayudaría a mejorar su memoria.

Las habilidades intelectuales que son afectadas por la insuficiencia cardíaca son las siguientes:

  • La memoria.
  • El tiempo que toma entender y reaccionar ante información
  • Funciones que se ejecutan en el trabajo o escuela como: poner atención, planear, crear metas, tomar decisiones e iniciar tareas.

El estudio se hizo con una caminata de 6 minutos con personas de insuficiencia cardíaca  y en ese tiempo se demostró que quienes avanzaron más presentaron una mejor condición física.

Ercole Vellone, profesor de la Universidad de Roma Tor Vergata y dueño de la investigación, dijo:

“Todavía no tenemos evidencia directa de que la actividad física mejore la cognición en los pacientes con insuficiencia cardíaca, pero sabemos que mejora su calidad y duración de la vida. Los estudios en adultos mayores han demostrado que el ejercicio se asocia con una mejor cognición; esperamos mostrar lo mismo para los pacientes con insuficiencia cardíaca en estudios futuros”.

Si piensas que tienes algunos de estos síntomas en las áreas cognitivas y te cuesta trabajo memorizar, comprender y dar respuestas correctas, acude con un especialista para un mejor diagnóstico y tratamiento.

Para mayor información visita clikisalud tu portal de salud de cabecera. Y la pestaña de Salud en nuestro portal.

TRADUCTOR / TRANSLATOR