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Cómo minimizar los riesgos al salir de casa durante la pandemia

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Nos encontramos en fase naranja, las medidas se han relajado lo que ha significado un aumento en el número de contagios, por lo que es indispensable tener muy claras las medidas de prevención cuando salgamos de casa.

La gran mayoría de las personas ya quiere salir y retomar su vida como la llevaban antes. En esta reapertura de actividades, los ciudadanos saludables pueden visitar tiendas minoristas no esenciales, peluquerías, algunos restaurantes y negocios.

Si ya fuera necesario salir, te invitamos a que sigas al pie de la letra estas medidas de prevención: 

  • Usar cubrebocas y careta todo el tiempo.
  • Mantén dos metros de distancia entre cada persona.
  • Usa gel antibacterial al entrar y salir de la tienda, negocio o restaurante.
  • Los guantes no son necesarios.
  • Lávate las manos durante 20 segundos constantemente.
  • Planea tu salida desde casa para evitar las multitudes y el congestionamiento.
  • Si tienes síntomas quédate en casa y acude al médico.
 

Es importante seguir todas las medidas y evitar pasar mucho tiempo en la calle o visitar varios lugares. La recomendación es salir lo menos posible para evitar contagios. 

Que pronto regresemos a la normalidad, depende de nosotros, depende de que nos cuidemos y así no expongamos a más gente; también depende de que evitemos hacer fiestas masivas o reuniones de varias personas, esto acompañado de una buena higiene y del consumo de alimentos y productos que nos ayuden a fortalecer el sistema inmunológico. 

Clikisalud.net, tu portal de salud de cabecera.

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