{"id":21367,"date":"2020-05-27T09:35:52","date_gmt":"2020-05-27T14:35:52","guid":{"rendered":"https:\/\/accesolatino.org\/?p=21367"},"modified":"2025-10-25T18:33:12","modified_gmt":"2025-10-26T00:33:12","slug":"recomendaciones-para-poner-a-trabajar-el-cerebro-en-la-cuarentena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/accesolatino.org\/en\/recomendaciones-para-poner-a-trabajar-el-cerebro-en-la-cuarentena\/noticias\/","title":{"rendered":"Recomendaciones para poner a trabajar el cerebro en la cuarentena"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"21367\" class=\"elementor elementor-21367\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-e311389 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-equal-height-no\" data-id=\"e311389\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-978633f\" data-id=\"978633f\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6f3bde3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6f3bde3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Estr\u00e9s, ansiedad y miedo son de los principales factores que se han presentado durante la pandemia por el coronavirus y el aislamiento, mismos que pueden da\u00f1ar nuestro cerebro y perjudicar la salud mental.<\/p><p><strong>\u00a0<\/strong>\u201cEl estr\u00e9s constante puede da\u00f1ar muchas \u00e1reas funcionales del cerebro, como la memoria, prestar atenci\u00f3n, el pensamiento positivo, estados de \u00e1nimo como la ansiedad y la depresi\u00f3n, as\u00ed como la afectaci\u00f3n del sue\u00f1o\u201d, se\u00f1al\u00f3 Tayla Fleming, directora m\u00e9dica de los programas de recuperaci\u00f3n de eventos cerebrovasculares y cuidados posteriores en el Instituto de Rehabilitaci\u00f3n JFK Johnson<\/p><p>\u201cEl estr\u00e9s igualmente puede aumentar los niveles de inflamaci\u00f3n en el cuerpo, lo que puede da\u00f1ar el coraz\u00f3n, los vasos sangu\u00edneos y perjudicar los niveles hormonales que pueden provocar otras enfermedades\u201d, agreg\u00f3.<\/p><p>Para evitar esto, expertos del programa del instituto mencionado, aconsejan lo siguiente:<\/p><ol><li>Mant\u00e9n el cerebro activo. Hacer ejercicio, leer, hacer crucigramas, jugar videojuegos que requieran pensar, juego de cartas, aprender a tocar un instrumento musical, son excelentes manera de aumentar la capacidad intelectual y mental. Meditar y escribir son grandes herramientas.<\/li><li>Socializa constantemente. Existen plataformas donde puedes realizar video llamadas; las redes sociales tienen una gran importancia en estos d\u00edas, \u00fasalas expresa tus emociones y crea v\u00ednculos. Esto ayuda a disminuir la depresi\u00f3n.<\/li><li>Contacta aquellos con los que perdiste comunicaci\u00f3n.<\/li><li>Si puedes salir a caminar hazlo con las medidas de la sana distancia (m\u00ednimo 2 metros)<\/li><li>Mant\u00e9n un horario saludable. Redacta las tareas, y pendientes que tengas en un cuaderno, calendariza tus actividades:<\/li><\/ol><ul><li>Repite en voz alta mientras lo que escribes para ayudar a guardarla en tu memoria<\/li><li>Haz todas tus tareas en tiempo, si trabajas o estudias en casa, ponte horarios y descansa lo suficiente.<\/li><li>Reserva un lugar para tu cartera, llaves y otros art\u00edculos esenciales<\/li><li>Evita distraerte.<\/li><li>Analiza bien la informaci\u00f3n que recibes.<\/li><li>No te enganches en pensamientos negativos<\/li><\/ul><ol start=\"6\"><li>Mejora tu memoria y atenci\u00f3n. Realiza ejercicios de memoria, como jugar memoria, aprender una canci\u00f3n o una receta de comida.<\/li><li>R\u00e9tate. Inicia un nuevo pasatiempo o actividad. Escucha diferentes tipos de m\u00fasica, observa el arte, ve muchos g\u00e9neros de cine. Entre m\u00e1s dif\u00edcil sea la actividad, la capacidad cognitiva subyacente mejorar\u00e1.<\/li><li>Alim\u00e9ntate sanamente. Come frutas, verduras y granos integrales, consume prote\u00ednas bajas en grasa, como el pescado, carne magra y pollo. No consumas alcohol, este puede generar, ansiedad y confusi\u00f3n.<\/li><li>Haz ejercicio todos los d\u00edas. De 30 a 150 minutos a la semana, esto ayudar\u00e1 al flujo sangu\u00edneo de todo el cuerpo. En internet encontrar\u00e1s muchas rutinas caseras y f\u00e1ciles de realizar.<\/li><\/ol><p>La doctora Fleming, asegura que seguir estos pasos, ayuda mantener en buen estado la mente y el cuerpo, e incluso a disminuir el riesgo de contagio por COVID-19.<\/p><p>Si cuentas con m\u00e1s dudas, preg\u00fantale a tu m\u00e9dico especialista sobre salud cerebral,<\/p><p>En tiempo de coronavirus <strong><a href=\"https:\/\/www.clikisalud.net\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">clikisalud.net<\/a> <\/strong>te informa.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Estr\u00e9s, ansiedad y miedo son de los principales factores que se han presentado durante la pandemia por el coronavirus y el aislamiento, mismos que pueden da\u00f1ar nuestro cerebro y perjudicar la salud mental. &nbsp;\u201cEl estr\u00e9s constante puede da\u00f1ar muchas \u00e1reas funcionales del cerebro, como la memoria, prestar atenci\u00f3n, el pensamiento positivo, estados de \u00e1nimo como la ansiedad y la depresi\u00f3n, as\u00ed como la afectaci\u00f3n del sue\u00f1o\u201d, se\u00f1al\u00f3 Tayla Fleming, directora m\u00e9dica de los programas de recuperaci\u00f3n de eventos cerebrovasculares y cuidados posteriores en el Instituto de Rehabilitaci\u00f3n JFK Johnson \u201cEl estr\u00e9s igualmente puede aumentar los niveles de inflamaci\u00f3n en el cuerpo, lo que puede da\u00f1ar el coraz\u00f3n, los vasos sangu\u00edneos y perjudicar los niveles hormonales que pueden provocar otras enfermedades\u201d, agreg\u00f3. Para evitar esto, expertos del programa del instituto mencionado, aconsejan lo siguiente: Mant\u00e9n el cerebro activo. Hacer ejercicio, leer, hacer crucigramas, jugar videojuegos que requieran pensar, juego de cartas, aprender a tocar un instrumento musical, son excelentes manera de aumentar la capacidad intelectual y mental. Meditar y escribir son grandes herramientas. Socializa constantemente. Existen plataformas donde puedes realizar video llamadas; las redes sociales tienen una gran importancia en estos d\u00edas, \u00fasalas expresa tus emociones y crea v\u00ednculos. Esto ayuda a disminuir la depresi\u00f3n. Contacta aquellos con los que perdiste comunicaci\u00f3n. Si puedes salir a caminar hazlo con las medidas de la sana distancia (m\u00ednimo 2 metros) Mant\u00e9n un horario saludable. Redacta las tareas, y pendientes que tengas en un cuaderno, calendariza tus actividades: Repite en voz alta mientras lo que escribes para ayudar a guardarla en tu memoria Haz todas tus tareas en tiempo, si trabajas o estudias en casa, ponte horarios y descansa lo suficiente. Reserva un lugar para tu cartera, llaves y otros art\u00edculos esenciales Evita distraerte. Analiza bien la informaci\u00f3n que recibes. No te enganches en pensamientos negativos Mejora tu memoria y atenci\u00f3n. Realiza ejercicios de memoria, como jugar memoria, aprender una canci\u00f3n o una receta de comida. R\u00e9tate. Inicia un nuevo pasatiempo o actividad. Escucha diferentes tipos de m\u00fasica, observa el arte, ve muchos g\u00e9neros de cine. Entre m\u00e1s dif\u00edcil sea la actividad, la capacidad cognitiva subyacente mejorar\u00e1. Alim\u00e9ntate sanamente. Come frutas, verduras y granos integrales, consume prote\u00ednas bajas en grasa, como el pescado, carne magra y pollo. No consumas alcohol, este puede generar, ansiedad y confusi\u00f3n. Haz ejercicio todos los d\u00edas. De 30 a 150 minutos a la semana, esto ayudar\u00e1 al flujo sangu\u00edneo de todo el cuerpo. En internet encontrar\u00e1s muchas rutinas caseras y f\u00e1ciles de realizar. La doctora Fleming, asegura que seguir estos pasos, ayuda mantener en buen estado la mente y el cuerpo, e incluso a disminuir el riesgo de contagio por COVID-19. Si cuentas con m\u00e1s dudas, preg\u00fantale a tu m\u00e9dico especialista sobre salud cerebral, En tiempo de coronavirus clikisalud.net te informa.<\/p>","protected":false},"author":13,"featured_media":21368,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"elementor_header_footer","format":"standard","meta":{"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[10,1],"tags":[],"class_list":["post-21367","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","category-temas-de-interes"],"aioseo_notices":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Recomendaciones para poner a trabajar el cerebro en la cuarentena<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Estr\u00e9s, ansiedad y miedo son de los principales factores que se han presentado durante la pandemia por el coronavirus y el aislamiento, mismos\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/accesolatino.org\/en\/recomendaciones-para-poner-a-trabajar-el-cerebro-en-la-cuarentena\/noticias\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Recomendaciones para poner a trabajar el cerebro en la cuarentena\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Estr\u00e9s, ansiedad y miedo son de los principales factores que se han presentado durante la pandemia por el coronavirus y el aislamiento, mismos\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/accesolatino.org\/en\/recomendaciones-para-poner-a-trabajar-el-cerebro-en-la-cuarentena\/noticias\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Acceso Latino\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/AccesoLatinoOrg\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-05-27T14:35:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-26T00:33:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/accesolatino.org\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Recomendaciones-para-poner-a-trabajar-el-cerebro-en-la-cuarentena.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"338\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Noticias\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@FAccLatino\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@FAccLatino\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Noticias\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/recomendaciones-para-poner-a-trabajar-el-cerebro-en-la-cuarentena\\\/noticias\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/recomendaciones-para-poner-a-trabajar-el-cerebro-en-la-cuarentena\\\/noticias\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Noticias\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6b654926a4e7e4709c9ad12459661666\"},\"headline\":\"Recomendaciones para poner a trabajar el cerebro en la cuarentena\",\"datePublished\":\"2020-05-27T14:35:52+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-26T00:33:12+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/recomendaciones-para-poner-a-trabajar-el-cerebro-en-la-cuarentena\\\/noticias\\\/\"},\"wordCount\":514,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/recomendaciones-para-poner-a-trabajar-el-cerebro-en-la-cuarentena\\\/noticias\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/05\\\/Recomendaciones-para-poner-a-trabajar-el-cerebro-en-la-cuarentena.png\",\"articleSection\":[\"Noticias\",\"Temas de inter\u00e9s\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/recomendaciones-para-poner-a-trabajar-el-cerebro-en-la-cuarentena\\\/noticias\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/recomendaciones-para-poner-a-trabajar-el-cerebro-en-la-cuarentena\\\/noticias\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/recomendaciones-para-poner-a-trabajar-el-cerebro-en-la-cuarentena\\\/noticias\\\/\",\"name\":\"Recomendaciones para poner a trabajar el cerebro en la cuarentena\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/recomendaciones-para-poner-a-trabajar-el-cerebro-en-la-cuarentena\\\/noticias\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/recomendaciones-para-poner-a-trabajar-el-cerebro-en-la-cuarentena\\\/noticias\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/05\\\/Recomendaciones-para-poner-a-trabajar-el-cerebro-en-la-cuarentena.png\",\"datePublished\":\"2020-05-27T14:35:52+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-26T00:33:12+00:00\",\"description\":\"Estr\u00e9s, ansiedad y miedo son de los principales factores que se han presentado durante la pandemia por el coronavirus y el aislamiento, mismos\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/recomendaciones-para-poner-a-trabajar-el-cerebro-en-la-cuarentena\\\/noticias\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/recomendaciones-para-poner-a-trabajar-el-cerebro-en-la-cuarentena\\\/noticias\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/recomendaciones-para-poner-a-trabajar-el-cerebro-en-la-cuarentena\\\/noticias\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/05\\\/Recomendaciones-para-poner-a-trabajar-el-cerebro-en-la-cuarentena.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/05\\\/Recomendaciones-para-poner-a-trabajar-el-cerebro-en-la-cuarentena.png\",\"width\":600,\"height\":338},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/recomendaciones-para-poner-a-trabajar-el-cerebro-en-la-cuarentena\\\/noticias\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Noticias\",\"item\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/category\\\/noticias\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Recomendaciones para poner a trabajar el cerebro en la cuarentena\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/\",\"name\":\"Acceso Latino | Fundaci\u00f3n Carlos Slim\",\"description\":\"Fundaci\u00f3n Carlos Slim\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/#organization\",\"name\":\"Acceso Latino | Fundaci\u00f3n Carlos Slim\",\"url\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/02\\\/logo-footer-acceso-latino.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/02\\\/logo-footer-acceso-latino.png\",\"width\":240,\"height\":40,\"caption\":\"Acceso Latino | Fundaci\u00f3n Carlos Slim\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/AccesoLatinoOrg\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/FAccLatino\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6b654926a4e7e4709c9ad12459661666\",\"name\":\"Noticias\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Recomendaciones para poner a trabajar el cerebro en la cuarentena","description":"Estr\u00e9s, ansiedad y miedo son de los principales factores que se han presentado durante la pandemia por el coronavirus y el aislamiento, mismos","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/accesolatino.org\/en\/recomendaciones-para-poner-a-trabajar-el-cerebro-en-la-cuarentena\/noticias\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Recomendaciones para poner a trabajar el cerebro en la cuarentena","og_description":"Estr\u00e9s, ansiedad y miedo son de los principales factores que se han presentado durante la pandemia por el coronavirus y el aislamiento, mismos","og_url":"https:\/\/accesolatino.org\/en\/recomendaciones-para-poner-a-trabajar-el-cerebro-en-la-cuarentena\/noticias\/","og_site_name":"Acceso Latino","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/AccesoLatinoOrg","article_published_time":"2020-05-27T14:35:52+00:00","article_modified_time":"2025-10-26T00:33:12+00:00","og_image":[{"width":600,"height":338,"url":"https:\/\/accesolatino.org\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Recomendaciones-para-poner-a-trabajar-el-cerebro-en-la-cuarentena.png","type":"image\/png"}],"author":"Noticias","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@FAccLatino","twitter_site":"@FAccLatino","twitter_misc":{"Written by":"Noticias","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/accesolatino.org\/recomendaciones-para-poner-a-trabajar-el-cerebro-en-la-cuarentena\/noticias\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/accesolatino.org\/recomendaciones-para-poner-a-trabajar-el-cerebro-en-la-cuarentena\/noticias\/"},"author":{"name":"Noticias","@id":"https:\/\/accesolatino.org\/#\/schema\/person\/6b654926a4e7e4709c9ad12459661666"},"headline":"Recomendaciones para poner a trabajar el cerebro en la cuarentena","datePublished":"2020-05-27T14:35:52+00:00","dateModified":"2025-10-26T00:33:12+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/accesolatino.org\/recomendaciones-para-poner-a-trabajar-el-cerebro-en-la-cuarentena\/noticias\/"},"wordCount":514,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/accesolatino.org\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/accesolatino.org\/recomendaciones-para-poner-a-trabajar-el-cerebro-en-la-cuarentena\/noticias\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/accesolatino.org\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Recomendaciones-para-poner-a-trabajar-el-cerebro-en-la-cuarentena.png","articleSection":["Noticias","Temas de inter\u00e9s"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/accesolatino.org\/recomendaciones-para-poner-a-trabajar-el-cerebro-en-la-cuarentena\/noticias\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/accesolatino.org\/recomendaciones-para-poner-a-trabajar-el-cerebro-en-la-cuarentena\/noticias\/","url":"https:\/\/accesolatino.org\/recomendaciones-para-poner-a-trabajar-el-cerebro-en-la-cuarentena\/noticias\/","name":"Recomendaciones para poner a trabajar el cerebro en la cuarentena","isPartOf":{"@id":"https:\/\/accesolatino.org\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/accesolatino.org\/recomendaciones-para-poner-a-trabajar-el-cerebro-en-la-cuarentena\/noticias\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/accesolatino.org\/recomendaciones-para-poner-a-trabajar-el-cerebro-en-la-cuarentena\/noticias\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/accesolatino.org\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Recomendaciones-para-poner-a-trabajar-el-cerebro-en-la-cuarentena.png","datePublished":"2020-05-27T14:35:52+00:00","dateModified":"2025-10-26T00:33:12+00:00","description":"Estr\u00e9s, ansiedad y miedo son de los principales factores que se han presentado durante la pandemia por el coronavirus y el aislamiento, mismos","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/accesolatino.org\/recomendaciones-para-poner-a-trabajar-el-cerebro-en-la-cuarentena\/noticias\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/accesolatino.org\/recomendaciones-para-poner-a-trabajar-el-cerebro-en-la-cuarentena\/noticias\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/accesolatino.org\/recomendaciones-para-poner-a-trabajar-el-cerebro-en-la-cuarentena\/noticias\/#primaryimage","url":"https:\/\/accesolatino.org\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Recomendaciones-para-poner-a-trabajar-el-cerebro-en-la-cuarentena.png","contentUrl":"https:\/\/accesolatino.org\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Recomendaciones-para-poner-a-trabajar-el-cerebro-en-la-cuarentena.png","width":600,"height":338},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/accesolatino.org\/recomendaciones-para-poner-a-trabajar-el-cerebro-en-la-cuarentena\/noticias\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/accesolatino.org\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Noticias","item":"https:\/\/accesolatino.org\/category\/noticias\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Recomendaciones para poner a trabajar el cerebro en la cuarentena"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/accesolatino.org\/#website","url":"https:\/\/accesolatino.org\/","name":"Acceso Latino | Fundaci\u00f3n Carlos Slim","description":"Fundaci\u00f3n Carlos Slim","publisher":{"@id":"https:\/\/accesolatino.org\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/accesolatino.org\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/accesolatino.org\/#organization","name":"Acceso Latino | Fundaci\u00f3n Carlos Slim","url":"https:\/\/accesolatino.org\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/accesolatino.org\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/accesolatino.org\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/logo-footer-acceso-latino.png","contentUrl":"https:\/\/accesolatino.org\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/logo-footer-acceso-latino.png","width":240,"height":40,"caption":"Acceso Latino | Fundaci\u00f3n Carlos Slim"},"image":{"@id":"https:\/\/accesolatino.org\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/AccesoLatinoOrg","https:\/\/x.com\/FAccLatino"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/accesolatino.org\/#\/schema\/person\/6b654926a4e7e4709c9ad12459661666","name":"News"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/accesolatino.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21367","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/accesolatino.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/accesolatino.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/accesolatino.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/accesolatino.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21367"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/accesolatino.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21367\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":65898,"href":"https:\/\/accesolatino.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21367\/revisions\/65898"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/accesolatino.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21368"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/accesolatino.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21367"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/accesolatino.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21367"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/accesolatino.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21367"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}