{"id":21098,"date":"2020-05-05T09:28:20","date_gmt":"2020-05-05T14:28:20","guid":{"rendered":"https:\/\/accesolatino.org\/?p=21098"},"modified":"2025-10-29T23:41:06","modified_gmt":"2025-10-30T05:41:06","slug":"ofreceran-talleres-online-para-tranquilizar-el-estres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/accesolatino.org\/en\/ofreceran-talleres-online-para-tranquilizar-el-estres\/temas-de-interes\/","title":{"rendered":"Ofrecer\u00e1n talleres online para tranquilizar el estr\u00e9s"},"content":{"rendered":"
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Debido a la pandemia los gobiernos y organismos de salud mandaron a la poblaci\u00f3n mundial a resguardarse en casa y no salir, lo que se ha traducido a episodios de estr\u00e9s y ansiedad. Con el fin de mitigar estos trastornos la Universidad Aut\u00f3noma Metropolitana junto con sus estudiantes ofrecer\u00e1n talleres online.<\/p>

Muchas personas est\u00e1n pasando por momentos dif\u00edciles y no necesariamente por padecer el virus, sino por la preocupaci\u00f3n de enfermarse o que alg\u00fan ser querido se infecte y el encierro que va para dos meses y medio, ha provocado en las personas estr\u00e9s, ansiedad y agobio, por tal raz\u00f3n estudiantes de la UAM dar\u00e1n asesor\u00eda psicol\u00f3gica v\u00eda remota.<\/p>

El acad\u00e9mico del Departamento de Sociolog\u00eda y coordinador del equipo, Carlos Contreras, anunci\u00f3 que hoy en d\u00eda est\u00e1n creando material de consulta electr\u00f3nica, los cuales se dar\u00e1n en las sesiones por video o chat.<\/p>

Este virus ha cambiado la vida de los mexicanos en 360 grados, no salimos, no vemos a nuestros amigos, no saludamos, no abrazamos, no convivimos, no vamos de fiesta, lo cual ha mermado nuestras buenas emociones.<\/p>

Sin duda esta pandemia vino a cambiar la vida de millones, en cuesti\u00f3n de c\u00f3mo pensar y sentir, hoy estas emociones son diferentes, saldremos de esta crisis siendo otros.<\/p>

El experto detall\u00f3 que el rechazo que se ha mostrado hacia el personal m\u00e9dico que atiende a enfermos con COVID-19 o incluso hacia los mismos infectados, destapa la necesidad de entender el miedo comunitario y c\u00f3mo manejarlo apropiadamente para ofrecer ayuda.<\/p>

En el aspecto personal, explic\u00f3 que la soledad y el estr\u00e9s, gastan a las personas, por lo que hay que aprender a controlar estas emociones ante la incertidumbre.<\/p>

Los alumnos a\u00f1adieron que hay que adaptarse y establecer nuevos canales de comunicaci\u00f3n, as\u00ed como formas m\u00e1s simples de solucionar los problemas y manejar las emociones, as\u00ed es como tomaremos mejores decisiones.
En tiempo de coronavirus clikisalud.net<\/strong><\/a> te informa.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Debido a la pandemia los gobiernos y organismos de salud mandaron a la poblaci\u00f3n mundial a resguardarse en casa y no salir, lo que se ha traducido a episodios de estr\u00e9s y ansiedad. Con el fin de mitigar estos trastornos la Universidad Aut\u00f3noma Metropolitana junto con sus estudiantes ofrecer\u00e1n talleres online. Muchas personas est\u00e1n pasando por momentos dif\u00edciles y no necesariamente por padecer el virus, sino por la preocupaci\u00f3n de enfermarse o que alg\u00fan ser querido se infecte y el encierro que va para dos meses y medio, ha provocado en las personas estr\u00e9s, ansiedad y agobio, por tal raz\u00f3n estudiantes de la UAM dar\u00e1n asesor\u00eda psicol\u00f3gica v\u00eda remota. El acad\u00e9mico del Departamento de Sociolog\u00eda y coordinador del equipo, Carlos Contreras, anunci\u00f3 que hoy en d\u00eda est\u00e1n creando material de consulta electr\u00f3nica, los cuales se dar\u00e1n en las sesiones por video o chat. 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