{"id":20761,"date":"2020-04-07T10:41:27","date_gmt":"2020-04-07T15:41:27","guid":{"rendered":"https:\/\/accesolatino.org\/?p=20761"},"modified":"2025-10-25T20:24:51","modified_gmt":"2025-10-26T02:24:51","slug":"ejercicio-una-de-las-recomendaciones-de-la-oms-en-esta-cuarentena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/accesolatino.org\/en\/ejercicio-una-de-las-recomendaciones-de-la-oms-en-esta-cuarentena\/noticias\/","title":{"rendered":"Ejercicio: Una de las recomendaciones de la OMS en esta cuarentena"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"20761\" class=\"elementor elementor-20761\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-e311389 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-equal-height-no\" data-id=\"e311389\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-978633f\" data-id=\"978633f\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6f3bde3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6f3bde3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Hacer ejercicio es lo que m\u00e1s recomiendan nutri\u00f3logos, doctores y profesionales de la salud y el deporte. Pero recientemente la OMS ha hecho mucho \u00e9nfasis en realizar actividad f\u00edsica para fortalecer el sistema inmunitario ante la pandemia de coronavirus.<\/p><p>El distanciamiento social y f\u00edsico se ha convertido en la medida m\u00e1s significativa para evitar la propagaci\u00f3n del virus, es muy importante mantenerse activo y evitar el sedentarismo para mantenerse en buen estado de salud y f\u00edsico.<\/p><p>La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) refiere a que no hacer suficiente ejercicio, representa uno de los mayores factores de riesgo de fallecimiento a nivel mundial. Esto combinado con una mala alimentaci\u00f3n, tabaquismo y alcoholismo aumenta un 20% y un 30 % a presentar problemas de salud, que ponen en peligro la vida de las personas.<\/p><p>As\u00ed que, en esta cuarentena, recomendamos hacer ejercicio. Si est\u00e1s acostumbrado a ir al gimnasio puede ser que te cuesta trabajo tener actividad f\u00edsica en casa o en su caso que se te facilite.<\/p><p>La OMS aconseja, 150 minutos de ejercicio por semana, o sea 30 minutos diarios de actividad moderada o 75 minutos de forma intensa.<\/p><p>En internet hay muchos de videos de c\u00f3mo ejercitarse en casa, as\u00ed como aplicaciones.<\/p><p>La actividad f\u00edsica puede ayudarte a mejorar tus niveles cardiorrespiratorios, as\u00ed como a reducir el riesgo de padecer hipertensi\u00f3n, alguna enfermedad vascular cerebral (EVC), entre otros padecimientos.<\/p><p>Recuerda ingresar a <a href=\"https:\/\/www.clikisalud.net\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">clikisalud.net<\/a> para encontrar mucha informaci\u00f3n de este y otros temas.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hacer ejercicio es lo que m\u00e1s recomiendan nutri\u00f3logos, doctores y profesionales de la salud y el deporte. Pero recientemente la OMS ha hecho mucho \u00e9nfasis en realizar actividad f\u00edsica para fortalecer el sistema inmunitario ante la pandemia de coronavirus. El distanciamiento social y f\u00edsico se ha convertido en la medida m\u00e1s significativa para evitar la propagaci\u00f3n del virus, es muy importante mantenerse activo y evitar el sedentarismo para mantenerse en buen estado de salud y f\u00edsico. La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) refiere a que no hacer suficiente ejercicio, representa uno de los mayores factores de riesgo de fallecimiento a nivel mundial. Esto combinado con una mala alimentaci\u00f3n, tabaquismo y alcoholismo aumenta un 20% y un 30 % a presentar problemas de salud, que ponen en peligro la vida de las personas. As\u00ed que, en esta cuarentena, recomendamos hacer ejercicio. Si est\u00e1s acostumbrado a ir al gimnasio puede ser que te cuesta trabajo tener actividad f\u00edsica en casa o en su caso que se te facilite. La OMS aconseja, 150 minutos de ejercicio por semana, o sea 30 minutos diarios de actividad moderada o 75 minutos de forma intensa. En internet hay muchos de videos de c\u00f3mo ejercitarse en casa, as\u00ed como aplicaciones. La actividad f\u00edsica puede ayudarte a mejorar tus niveles cardiorrespiratorios, as\u00ed como a reducir el riesgo de padecer hipertensi\u00f3n, alguna enfermedad vascular cerebral (EVC), entre otros padecimientos. Recuerda ingresar a clikisalud.net para encontrar mucha informaci\u00f3n de este y otros temas.<\/p>","protected":false},"author":13,"featured_media":20762,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[10,1],"tags":[],"class_list":["post-20761","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","category-temas-de-interes"],"aioseo_notices":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Ejercicio: Una de las recomendaciones de la OMS en esta cuarentena<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Hacer ejercicio es lo que m\u00e1s recomiendan nutri\u00f3logos, doctores y profesionales de la salud y el deporte. Pero recientemente la OMS ha hecho\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/accesolatino.org\/en\/ejercicio-una-de-las-recomendaciones-de-la-oms-en-esta-cuarentena\/noticias\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ejercicio: Una de las recomendaciones de la OMS en esta cuarentena\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hacer ejercicio es lo que m\u00e1s recomiendan nutri\u00f3logos, doctores y profesionales de la salud y el deporte. Pero recientemente la OMS ha hecho\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/accesolatino.org\/en\/ejercicio-una-de-las-recomendaciones-de-la-oms-en-esta-cuarentena\/noticias\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Acceso Latino\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/AccesoLatinoOrg\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-04-07T15:41:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-26T02:24:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/accesolatino.org\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Ejercicio-una-de-las-recomendaciones-de-la-OMS.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"338\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Noticias\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@FAccLatino\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@FAccLatino\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Noticias\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/ejercicio-una-de-las-recomendaciones-de-la-oms-en-esta-cuarentena\\\/noticias\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/ejercicio-una-de-las-recomendaciones-de-la-oms-en-esta-cuarentena\\\/noticias\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Noticias\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6b654926a4e7e4709c9ad12459661666\"},\"headline\":\"Ejercicio: Una de las recomendaciones de la OMS en esta cuarentena\",\"datePublished\":\"2020-04-07T15:41:27+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-26T02:24:51+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/ejercicio-una-de-las-recomendaciones-de-la-oms-en-esta-cuarentena\\\/noticias\\\/\"},\"wordCount\":265,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/ejercicio-una-de-las-recomendaciones-de-la-oms-en-esta-cuarentena\\\/noticias\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/Ejercicio-una-de-las-recomendaciones-de-la-OMS.png\",\"articleSection\":[\"Noticias\",\"Temas de inter\u00e9s\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/ejercicio-una-de-las-recomendaciones-de-la-oms-en-esta-cuarentena\\\/noticias\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/ejercicio-una-de-las-recomendaciones-de-la-oms-en-esta-cuarentena\\\/noticias\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/ejercicio-una-de-las-recomendaciones-de-la-oms-en-esta-cuarentena\\\/noticias\\\/\",\"name\":\"Ejercicio: Una de las recomendaciones de la OMS en esta cuarentena\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/ejercicio-una-de-las-recomendaciones-de-la-oms-en-esta-cuarentena\\\/noticias\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/ejercicio-una-de-las-recomendaciones-de-la-oms-en-esta-cuarentena\\\/noticias\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/Ejercicio-una-de-las-recomendaciones-de-la-OMS.png\",\"datePublished\":\"2020-04-07T15:41:27+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-26T02:24:51+00:00\",\"description\":\"Hacer ejercicio es lo que m\u00e1s recomiendan nutri\u00f3logos, doctores y profesionales de la salud y el deporte. Pero recientemente la OMS ha hecho\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/ejercicio-una-de-las-recomendaciones-de-la-oms-en-esta-cuarentena\\\/noticias\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/ejercicio-una-de-las-recomendaciones-de-la-oms-en-esta-cuarentena\\\/noticias\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/ejercicio-una-de-las-recomendaciones-de-la-oms-en-esta-cuarentena\\\/noticias\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/Ejercicio-una-de-las-recomendaciones-de-la-OMS.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/Ejercicio-una-de-las-recomendaciones-de-la-OMS.png\",\"width\":600,\"height\":338},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/ejercicio-una-de-las-recomendaciones-de-la-oms-en-esta-cuarentena\\\/noticias\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Noticias\",\"item\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/category\\\/noticias\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Ejercicio: Una de las recomendaciones de la OMS en esta cuarentena\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/\",\"name\":\"Acceso Latino | Fundaci\u00f3n Carlos Slim\",\"description\":\"Fundaci\u00f3n Carlos Slim\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/#organization\",\"name\":\"Acceso Latino | Fundaci\u00f3n Carlos Slim\",\"url\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/02\\\/logo-footer-acceso-latino.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/02\\\/logo-footer-acceso-latino.png\",\"width\":240,\"height\":40,\"caption\":\"Acceso Latino | Fundaci\u00f3n Carlos Slim\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/AccesoLatinoOrg\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/FAccLatino\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/accesolatino.org\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6b654926a4e7e4709c9ad12459661666\",\"name\":\"Noticias\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ejercicio: Una de las recomendaciones de la OMS en esta cuarentena","description":"Hacer ejercicio es lo que m\u00e1s recomiendan nutri\u00f3logos, doctores y profesionales de la salud y el deporte. Pero recientemente la OMS ha hecho","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/accesolatino.org\/en\/ejercicio-una-de-las-recomendaciones-de-la-oms-en-esta-cuarentena\/noticias\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Ejercicio: Una de las recomendaciones de la OMS en esta cuarentena","og_description":"Hacer ejercicio es lo que m\u00e1s recomiendan nutri\u00f3logos, doctores y profesionales de la salud y el deporte. Pero recientemente la OMS ha hecho","og_url":"https:\/\/accesolatino.org\/en\/ejercicio-una-de-las-recomendaciones-de-la-oms-en-esta-cuarentena\/noticias\/","og_site_name":"Acceso Latino","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/AccesoLatinoOrg","article_published_time":"2020-04-07T15:41:27+00:00","article_modified_time":"2025-10-26T02:24:51+00:00","og_image":[{"width":600,"height":338,"url":"https:\/\/accesolatino.org\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Ejercicio-una-de-las-recomendaciones-de-la-OMS.png","type":"image\/png"}],"author":"Noticias","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@FAccLatino","twitter_site":"@FAccLatino","twitter_misc":{"Written by":"Noticias","Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/accesolatino.org\/ejercicio-una-de-las-recomendaciones-de-la-oms-en-esta-cuarentena\/noticias\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/accesolatino.org\/ejercicio-una-de-las-recomendaciones-de-la-oms-en-esta-cuarentena\/noticias\/"},"author":{"name":"Noticias","@id":"https:\/\/accesolatino.org\/#\/schema\/person\/6b654926a4e7e4709c9ad12459661666"},"headline":"Ejercicio: Una de las recomendaciones de la OMS en esta cuarentena","datePublished":"2020-04-07T15:41:27+00:00","dateModified":"2025-10-26T02:24:51+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/accesolatino.org\/ejercicio-una-de-las-recomendaciones-de-la-oms-en-esta-cuarentena\/noticias\/"},"wordCount":265,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/accesolatino.org\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/accesolatino.org\/ejercicio-una-de-las-recomendaciones-de-la-oms-en-esta-cuarentena\/noticias\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/accesolatino.org\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Ejercicio-una-de-las-recomendaciones-de-la-OMS.png","articleSection":["Noticias","Temas de inter\u00e9s"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/accesolatino.org\/ejercicio-una-de-las-recomendaciones-de-la-oms-en-esta-cuarentena\/noticias\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/accesolatino.org\/ejercicio-una-de-las-recomendaciones-de-la-oms-en-esta-cuarentena\/noticias\/","url":"https:\/\/accesolatino.org\/ejercicio-una-de-las-recomendaciones-de-la-oms-en-esta-cuarentena\/noticias\/","name":"Ejercicio: Una de las recomendaciones de la OMS en esta cuarentena","isPartOf":{"@id":"https:\/\/accesolatino.org\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/accesolatino.org\/ejercicio-una-de-las-recomendaciones-de-la-oms-en-esta-cuarentena\/noticias\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/accesolatino.org\/ejercicio-una-de-las-recomendaciones-de-la-oms-en-esta-cuarentena\/noticias\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/accesolatino.org\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Ejercicio-una-de-las-recomendaciones-de-la-OMS.png","datePublished":"2020-04-07T15:41:27+00:00","dateModified":"2025-10-26T02:24:51+00:00","description":"Hacer ejercicio es lo que m\u00e1s recomiendan nutri\u00f3logos, doctores y profesionales de la salud y el deporte. Pero recientemente la OMS ha hecho","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/accesolatino.org\/ejercicio-una-de-las-recomendaciones-de-la-oms-en-esta-cuarentena\/noticias\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/accesolatino.org\/ejercicio-una-de-las-recomendaciones-de-la-oms-en-esta-cuarentena\/noticias\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/accesolatino.org\/ejercicio-una-de-las-recomendaciones-de-la-oms-en-esta-cuarentena\/noticias\/#primaryimage","url":"https:\/\/accesolatino.org\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Ejercicio-una-de-las-recomendaciones-de-la-OMS.png","contentUrl":"https:\/\/accesolatino.org\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Ejercicio-una-de-las-recomendaciones-de-la-OMS.png","width":600,"height":338},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/accesolatino.org\/ejercicio-una-de-las-recomendaciones-de-la-oms-en-esta-cuarentena\/noticias\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/accesolatino.org\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Noticias","item":"https:\/\/accesolatino.org\/category\/noticias\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Ejercicio: Una de las recomendaciones de la OMS en esta cuarentena"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/accesolatino.org\/#website","url":"https:\/\/accesolatino.org\/","name":"Acceso Latino | Fundaci\u00f3n Carlos Slim","description":"Fundaci\u00f3n Carlos Slim","publisher":{"@id":"https:\/\/accesolatino.org\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/accesolatino.org\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/accesolatino.org\/#organization","name":"Acceso Latino | Fundaci\u00f3n Carlos Slim","url":"https:\/\/accesolatino.org\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/accesolatino.org\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/accesolatino.org\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/logo-footer-acceso-latino.png","contentUrl":"https:\/\/accesolatino.org\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/logo-footer-acceso-latino.png","width":240,"height":40,"caption":"Acceso Latino | Fundaci\u00f3n Carlos Slim"},"image":{"@id":"https:\/\/accesolatino.org\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/AccesoLatinoOrg","https:\/\/x.com\/FAccLatino"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/accesolatino.org\/#\/schema\/person\/6b654926a4e7e4709c9ad12459661666","name":"News"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/accesolatino.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20761","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/accesolatino.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/accesolatino.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/accesolatino.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/accesolatino.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20761"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/accesolatino.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20761\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":65927,"href":"https:\/\/accesolatino.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20761\/revisions\/65927"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/accesolatino.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20762"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/accesolatino.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20761"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/accesolatino.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20761"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/accesolatino.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20761"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}