{"id":20641,"date":"2020-03-27T14:30:57","date_gmt":"2020-03-27T20:30:57","guid":{"rendered":"https:\/\/accesolatino.org\/?p=20641"},"modified":"2025-10-25T20:26:47","modified_gmt":"2025-10-26T02:26:47","slug":"aprovecha-la-cuarentena-para-unirte-con-tu-familia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/accesolatino.org\/en\/aprovecha-la-cuarentena-para-unirte-con-tu-familia\/noticias\/","title":{"rendered":"Aprovecha la cuarentena para unirte con tu familia"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"20641\" class=\"elementor elementor-20641\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-e311389 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-equal-height-no\" data-id=\"e311389\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-978633f\" data-id=\"978633f\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6f3bde3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6f3bde3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>El coronavirus es una realidad, M\u00e9xico se encuentra en la fase 2, por lo que las autoridades gubernamentales y de salud, emitieron un comunicado donde le piden a la ciudadan\u00eda que se quedaran en casa, as\u00ed como la suspensi\u00f3n de muchos comercios y establecimientos, hasta nuevo aviso.<\/p><p>Estar en casa para evitar contraer el virus es una de las medidas m\u00e1s fuertes de los gobiernos alrededor del mundo, pero tambi\u00e9n puede provocar soledad, tristeza, ansiedad o depresi\u00f3n, ocasionando problemas en el seno familiar.<\/p><p>Expertos de la UAM, aseguran que el aislamiento, es una gran oportunidad para abrir el di\u00e1logo y reforzarlo con los hijos, ya que se pierde por las m\u00faltiples actividades de los miembros del hogar.<\/p><p>El encierro es una medida que ha funcionado en muchos pa\u00edses para evitar la propagaci\u00f3n del virus, pero que muchas veces no se cuida el estado de mental de las personas, por lo que es recomendable ayudarle a crear ambientes que les permitan llevar en buena forma estar en casa las 24 horas del d\u00eda, durante varias semanas.<\/p><p>Seg\u00fan los expertos de la UAM, acciones como las que se dieron en Italia y Espa\u00f1a, donde los vecinos salen a cantar o tocar un instrumento musical desde los balcones de su casa, dieron como resultado que cuando se piensa en un bien com\u00fan, valores como el apoyo, ayudan a llevar mejor la situaci\u00f3n.<\/p><p>Si no sabes c\u00f3mo empezar o qu\u00e9 hacer para establecer rutinas que ayuden a la convivencia, busca informaci\u00f3n o genera tiempos para hablar en familia, o simplemente tener una actividad, como juegos de mesa, ver una pel\u00edcula o charlar.<\/p><p>Las cosas mejorar\u00e1n eventualmente, mientras busquemos las formas de evitarnos ponernos en riesgo de contagio y buscar las formas de tener un buen ambiente familiar en casa.<\/p><p><a href=\"https:\/\/www.clikisalud.net\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Clikisalud<\/a>, tu portal de salud de cabecera.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El coronavirus es una realidad, M\u00e9xico se encuentra en la fase 2, por lo que las autoridades gubernamentales y de salud, emitieron un comunicado donde le piden a la ciudadan\u00eda que se quedaran en casa, as\u00ed como la suspensi\u00f3n de muchos comercios y establecimientos, hasta nuevo aviso. Estar en casa para evitar contraer el virus es una de las medidas m\u00e1s fuertes de los gobiernos alrededor del mundo, pero tambi\u00e9n puede provocar soledad, tristeza, ansiedad o depresi\u00f3n, ocasionando problemas en el seno familiar. Expertos de la UAM, aseguran que el aislamiento, es una gran oportunidad para abrir el di\u00e1logo y reforzarlo con los hijos, ya que se pierde por las m\u00faltiples actividades de los miembros del hogar. El encierro es una medida que ha funcionado en muchos pa\u00edses para evitar la propagaci\u00f3n del virus, pero que muchas veces no se cuida el estado de mental de las personas, por lo que es recomendable ayudarle a crear ambientes que les permitan llevar en buena forma estar en casa las 24 horas del d\u00eda, durante varias semanas. 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