{"id":19528,"date":"2019-12-19T08:54:03","date_gmt":"2019-12-19T14:54:03","guid":{"rendered":"https:\/\/accesolatino.org\/?p=19528"},"modified":"2025-10-26T22:22:00","modified_gmt":"2025-10-27T04:22:00","slug":"salud-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/accesolatino.org\/en\/salud-mental\/noticias\/","title":{"rendered":"Salud mental"},"content":{"rendered":"
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Es com\u00fan pensar que la gente que acude al psic\u00f3logo es porque tienen problemas o est\u00e1n \u201clocos\u201d, pero no es as\u00ed. De acuerdo con el especialista Mario Torruco Salcedo, recomienda que todas las personas visiten a un especialista de la salud mental por lo menos una vez en su vida.<\/p>

Muchos seres humanos pueden resolver sus problemas y continuar con sus actividades diarias sin tener que recurrir a un experto, aunque es importante saber que muchas veces se requiere de apoyo externo, para entender nuestros pensamientos y emociones.<\/p>

La Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Aut\u00f3noma aconseja que as\u00ed como nos hacemos chequeos f\u00edsicos de rutina, tambi\u00e9n debemos realizarnos chequeos en salud mental<\/p>

Una pregunta que la mayor\u00eda se hace es \u00bfcon qui\u00e9n debo acudir, con un psic\u00f3logo o un psiquiatra?<\/p>

Especialista mencionan que no hay regla para escoger a uno de los dos y que ambos funcionan y que existen casos en que se necesita de los dos para ayudar a un paciente.<\/p>

Entre los principales tratamientos para la salud mental destacan:<\/p>

\u2022 La psicoterapia, son sesiones habladas y que buscan la ra\u00edz de los problemas a trav\u00e9s intervenciones de conciencia basadas en conductas.
\u2022 Los psicof\u00e1rmacos, tratamiento con medicinas que solo se pueden usar bajo supervisi\u00f3n y bajo t\u00e9rminos estrictos.
No debe existir miedo o pena de acudir por ayuda psicol\u00f3gica, en caso de que tengas dudas acude con un experto por una evaluaci\u00f3n.<\/p>

Clikisalud.net<\/a>, tu portal de salud de cabecera. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Es com\u00fan pensar que la gente que acude al psic\u00f3logo es porque tienen problemas o est\u00e1n \u201clocos\u201d, pero no es as\u00ed. De acuerdo con el especialista Mario Torruco Salcedo, recomienda que todas las personas visiten a un especialista de la salud mental por lo menos una vez en su vida. Muchos seres humanos pueden resolver sus problemas y continuar con sus actividades diarias sin tener que recurrir a un experto, aunque es importante saber que muchas veces se requiere de apoyo externo, para entender nuestros pensamientos y emociones. La Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Aut\u00f3noma aconseja que as\u00ed como nos hacemos chequeos f\u00edsicos de rutina, tambi\u00e9n debemos realizarnos chequeos en salud mental Una pregunta que la mayor\u00eda se hace es \u00bfcon qui\u00e9n debo acudir, con un psic\u00f3logo o un psiquiatra? Especialista mencionan que no hay regla para escoger a uno de los dos y que ambos funcionan y que existen casos en que se necesita de los dos para ayudar a un paciente. Entre los principales tratamientos para la salud mental destacan: \u2022 La psicoterapia, son sesiones habladas y que buscan la ra\u00edz de los problemas a trav\u00e9s intervenciones de conciencia basadas en conductas. \u2022 Los psicof\u00e1rmacos, tratamiento con medicinas que solo se pueden usar bajo supervisi\u00f3n y bajo t\u00e9rminos estrictos. No debe existir miedo o pena de acudir por ayuda psicol\u00f3gica, en caso de que tengas dudas acude con un experto por una evaluaci\u00f3n. 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