{"id":19133,"date":"2019-11-18T11:30:56","date_gmt":"2019-11-18T17:30:56","guid":{"rendered":"https:\/\/accesolatino.org\/?p=19133"},"modified":"2025-10-26T22:36:52","modified_gmt":"2025-10-27T04:36:52","slug":"la-anemia-es-mas-propensa-en-mujeres-y-ninos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/accesolatino.org\/en\/la-anemia-es-mas-propensa-en-mujeres-y-ninos\/noticias\/","title":{"rendered":"La anemia es m\u00e1s propensa en mujeres y ni\u00f1os"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"19133\" class=\"elementor elementor-19133\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2ae491ef elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-equal-height-no\" data-id=\"2ae491ef\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-29caa9c0\" data-id=\"29caa9c0\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2572709e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2572709e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>La anemia es un padecimiento que se caracteriza por la ausencia de gl\u00f3bulos rojos saludables, que son necesarios para llevar un nivel \u00f3ptimo de ox\u00edgeno a los tejidos del cuerpo.<\/p><p>Desgraciadamente el 29% de las mujeres en M\u00e9xico y el 23% de los ni\u00f1os mexicanos tienen esta enfermedad, de acuerdo con informaci\u00f3n de la Encuesta Nacional de Salud.<\/p><p>Los especialistas en el tema, aclaran que en la mayor\u00eda de las personas que padecen anemia, se debe a la falta de hierro en su cuerpo. Cuando este padecimiento no se trata adecuadamente, existe la posibilidad de secuelas irreparables en lo f\u00edsico, psicol\u00f3gico y social.<\/p><p>En mujeres embarazadas aumenta el peligro de p\u00e9rdidas de vida infantil, partos prematuros y\/o dificultades durante el parto, en los beb\u00e9s puede ocasionar baja de peso desmedida, ceguera y problemas graves en la espina dorsal.<\/p><p>Para los reci\u00e9n nacidos, ni\u00f1as y ni\u00f1os, la anemia puede provocar d\u00e9ficit de atenci\u00f3n, problemas en la coordinaci\u00f3n psicomotriz, dificultades en el habla y un crecimiento lento, adem\u00e1s de que son m\u00e1s propensos a adquirir otras infecciones.<\/p><p>Los s\u00edntomas m\u00e1s comunes de la anemia son los siguientes:<\/p><ul><li>Agotamiento<\/li><li>Ca\u00edda del cabello<\/li><li>Dolores de cabeza<\/li><li>Palidez<\/li><li>Problemas para concentrarse<\/li><li>U\u00f1as d\u00e9biles<\/li><\/ul><p>La especialista Fernando Prado resalt\u00f3: \u201cacudir con un doctor es la mejor forma para conocer que estos s\u00edntomas se deben a la falta de hierro; por ejemplo, la prueba de ferritina puede decirnos la cantidad de hierro en nuestro organismo\u201d.<\/p><p>Especialistas y m\u00e9dicos aconsejan lo siguiente:<\/p><ul><li>Comer alimentos ricos hierro como la carne de res y otras carnes, frijoles, lentejas, cereales fortalecidos con hierro, vegetales de hojas verdes oscuras y frutas secas.<\/li><li>Folato, este se encuentra en las frutas y se puede consumir en jugos naturales, vegetales, ch\u00edcharos, frijoles, cacahuates y productos integrales.<\/li><li>La vitamina B-12, se encuentra en la carne, productos l\u00e1cteos, productos de soya y algunos cereales.<\/li><li>La vitamina C, est\u00e1 en frutas c\u00edtricas, pimiento, br\u00f3coli, tomate y melones. Estos alimentos ayudan a absorber el hierro.<\/li><\/ul><p>Para un diagn\u00f3stico integral lo mejor es acudir con un especialista.<\/p><p>In <a href=\"https:\/\/clikisalud.net\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>clikisalud.net<\/strong><\/a> tenemos informaci\u00f3n importante sobre salud para ti y tu familia.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La anemia es un padecimiento que se caracteriza por la ausencia de gl\u00f3bulos rojos saludables, que son necesarios para llevar un nivel \u00f3ptimo de ox\u00edgeno a los tejidos del cuerpo. Desgraciadamente el 29% de las mujeres en M\u00e9xico y el 23% de los ni\u00f1os mexicanos tienen esta enfermedad, de acuerdo con informaci\u00f3n de la Encuesta Nacional de Salud. 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