{"id":18750,"date":"2019-10-02T11:20:05","date_gmt":"2019-10-02T16:20:05","guid":{"rendered":"https:\/\/accesolatino.org\/?p=18750"},"modified":"2025-10-26T23:35:07","modified_gmt":"2025-10-27T05:35:07","slug":"cuidados-despues-de-un-paro-cardiaco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/accesolatino.org\/en\/cuidados-despues-de-un-paro-cardiaco\/noticias\/","title":{"rendered":"Cuidados despu\u00e9s de un paro cardiaco"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"18750\" class=\"elementor elementor-18750\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2ae491ef elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-equal-height-no\" data-id=\"2ae491ef\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-29caa9c0\" data-id=\"29caa9c0\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2572709e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2572709e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Ir a casa despu\u00e9s de haber sufrido un ataque cardiaco es una excelente noticia. Lo que sigue es cuidarse y llevar a cabo al pie de la letra todas las indicaciones que haya dejado el m\u00e9dico, as\u00ed como cambios en el estilo de vida para tener una pronta y buena recuperaci\u00f3n.<\/p><p>El especialista determinar\u00e1 cuanto tiempo debes guardar reposo, este puede ser de cuatro a seis semanas.<\/p><p>El recobrar en su totalidad el estado normal de salud o al menos una gran parte, depende de ti, de tu familia y amigos que juegan un papel muy importante.<\/p><p>Es importante ir a la cama temprano, dormir al menos ocho horas y tener un sue\u00f1o recuperador; no realizar esfuerzos, como cargar cosas pesadas, para esta actividad pide que alguien te auxilie; pon atenci\u00f3n a tu respiraci\u00f3n y revisa si puedes hablar sin perder el aire cuando camines.<\/p><p>Es importante tener todos los medicamentos en casa, as\u00ed no tendr\u00e1s que salir. El suministro tiene que ser tal cual lo recet\u00f3 el doctor, ni m\u00e1s, ni menos. Ante cualquier malestar o duda acude con tu especialista.<\/p><p>De igual manera si vas a empezar hacer ejercicio, el doctor debe realizarte algunas pruebas para checar que actividades puedes hacer y con qu\u00e9 intensidad.<\/p><p>La alimentaci\u00f3n juega un papel fundamental, es necesaria una dieta que ayude a tu coraz\u00f3n, de ser posible acude con un experto en nutrici\u00f3n, para que sepas lo que exactamente lo que debes de comer y lo que no te ayuda.<\/p><p>El alcohol est\u00e1 prohibido, debes esperar a que tu doctor te d\u00e9 la alta m\u00e9dica y te\u00a0 indique cu\u00e1nto puedes tomar. Para el cigarro es lo mismo, si tienes alg\u00fan problema en dejarlo, acude con un especialista.<\/p><p>Y por \u00faltimo, el experto en salud te dir\u00e1 cu\u00e1ndo puedes volver a la actividad sexual.<\/p><p>Sabemos que no es nada f\u00e1cil, pero ya diste el paso m\u00e1s dif\u00edcil que fue salir de hospital. Lleva las indicaciones a conciencia y ver\u00e1s que pronto estar\u00e1s de vuelta a tu vida cotidiana.<\/p><p>No olvides visitar la p\u00e1gina de <a href=\"http:\/\/clikisalud.net\">clikisalud.net<\/a> para encontrar mucha informaci\u00f3n de salud y otros temas.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ir a casa despu\u00e9s de haber sufrido un ataque cardiaco es una excelente noticia. Lo que sigue es cuidarse y llevar a cabo al pie de la letra todas las indicaciones que haya dejado el m\u00e9dico, as\u00ed como cambios en el estilo de vida para tener una pronta y buena recuperaci\u00f3n. El especialista determinar\u00e1 cuanto tiempo debes guardar reposo, este puede ser de cuatro a seis semanas. El recobrar en su totalidad el estado normal de salud o al menos una gran parte, depende de ti, de tu familia y amigos que juegan un papel muy importante. 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