{"id":18677,"date":"2019-09-18T10:09:43","date_gmt":"2019-09-18T15:09:43","guid":{"rendered":"https:\/\/accesolatino.org\/?p=18677"},"modified":"2025-10-26T23:50:25","modified_gmt":"2025-10-27T05:50:25","slug":"consejos-para-reducir-el-riesgo-de-padecer-cancer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/accesolatino.org\/en\/consejos-para-reducir-el-riesgo-de-padecer-cancer\/noticias\/","title":{"rendered":"Consejos para reducir el riesgo de padecer c\u00e1ncer"},"content":{"rendered":"
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La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) calcula que m\u00e1s del 30% de las defunciones por c\u00e1ncer podr\u00edan evitarse cambiando o evitando algunos factores de riesgo, como el sobrepeso, comer mal y el consumo de productos nocivos para la salud.<\/p>

Tener cuidados no garantizan inmunidad en contra del c\u00e1ncer, pero al menos hay posibilidades de reducir el riesgo. Lo mejor es acudir al doctor para una revisi\u00f3n completa, ya sea para descartar o empezar un tratamiento seg\u00fan sea el caso.<\/p>

A continuaci\u00f3n, tres consejos b\u00e1sicos que pueden hacer la diferencia.<\/p>

No fumar.-<\/strong> Fumar es uno de los principales causantes de c\u00e1ncer de pulm\u00f3n, ri\u00f1\u00f3n, cuello del \u00fatero y vejiga. Los fumadores pasivos tambi\u00e9n corren el riesgo de padecer esta terrible enfermedad. Por lo que dejar de fumar puede traer grandes beneficios.<\/p>

Comer sanamente<\/strong>.–<\/strong> Esta m\u00e1s que comprobado, que una dieta balanceada es fundamental para evitar y reducir el riesgo de alguna enfermedad. Consumir frutas y verduras, no ingerir grasas saturadas (tocino, comida frita, manteca, leche, etc.) \u00a0o alimentos con exceso de az\u00facar, son parte primordial para disminuir el riesgo de padecer c\u00e1ncer o alguna otra enfermedad<\/p>

Hacer ejercicio y control de peso.-<\/strong> Muchas enfermedades est\u00e1n relacionadas con la obesidad y el sobrepeso, por lo que realizar alguna actividad f\u00edsica y consumir alimentos saludables son vitales para disminuir el peligro de enfermedades que atenten contra nuestra vida.<\/p>

Visita a tu doctor para cualquier duda que tengas. La detecci\u00f3n a tiempo de alg\u00fan tumor maligno puede salvar tu vida.<\/p>

Si quieres saber m\u00e1s sobre el c\u00e1ncer, ingresa a clikisalud.net<\/a> tu portal de salud de cabecera.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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