{"id":17596,"date":"2019-06-03T09:02:15","date_gmt":"2019-06-03T14:02:15","guid":{"rendered":"https:\/\/accesolatino.org\/?p=17596"},"modified":"2025-10-27T01:04:32","modified_gmt":"2025-10-27T07:04:32","slug":"preve-la-insuficiencia-renal-con-estos-consejos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/accesolatino.org\/en\/preve-la-insuficiencia-renal-con-estos-consejos\/noticias\/","title":{"rendered":"Prev\u00e9 la insuficiencia renal con estos consejos"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"17596\" class=\"elementor elementor-17596\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-369f77a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no\" data-id=\"369f77a\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8ef62e2\" data-id=\"8ef62e2\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d9121ee elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d9121ee\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Los ri\u00f1ones se encargan del equilibrio adecuado de agua y otras sustancias del cuerpo; prev\u00e9 la insuficiencia renal con estos 4 consejos y ten una vida alejada de este padecimiento.<\/p><p>Es de car\u00e1cter obligatorio prevenir y dar tratamiento a todas aquellas enfermedades que son capaces de provocar un da\u00f1o renal, y para evitar la aparici\u00f3n de una insuficiencia renal.<\/p><p>Muchas veces las personas no se dan cuenta cuando los ri\u00f1ones empiezan a fallar y hasta que los s\u00edntomas y el dolor son muy notorios, deciden hacer algo. La insuficiencia renal es una enfermedad grave que no se debe de tomar a la ligera, ya que puede ocasionar que las toxinas y los exceso de agua se amontonen en la sangre.<\/p><p>Los tratamientos de la enfermedad renal buscan hacer el trabajo que los ri\u00f1ones enfermos han dejado de hacer. La mayor\u00eda de los padecimientos renales atacan a ambos ri\u00f1ones al mismo tiempo y da\u00f1a los filtros peque\u00f1os que se les conoce como nefronas, y estas reducen su capacidad de filtraci\u00f3n.<\/p><p>Es por esta raz\u00f3n que es de vital importancia, prevenir, y con estos consejos el riesgo se reduce considerablemente:<\/p><ul><li>Hacer ejercicio regularmente de 30 a 45 minutos al d\u00eda.<\/li><li>Beber agua, de 1 a 2 litros diarios.<\/li><li>Evitar el sobrepeso y la obesidad.<\/li><li>Consumo m\u00ednimo de alcohol.<\/li><li>No fumar.<\/li><li>Evitar dietas de alto contenido proteico.<\/li><li>Evitar alimentos procesados y con mucha grasa<\/li><li>Disminuir el consumo de az\u00facar artificial.<\/li><li>Evitar las bebidas azucaradas y carbonatadas.<\/li><li>Llevar una dieta balanceada y nutritiva.<\/li><li>Reducir el consumo de sal.<\/li><li>Evitar auto medicarse antiinflamatorios, s\u00f3lo en ocasiones en que el dolor sea muy alto, y se haya visitado a un especialista.<\/li><li>Hacerse ex\u00e1menes peri\u00f3dicamente para medir los niveles de toxinas en la sangre y orina y otros estudios que ayuden a mantener una salud estable.<\/li><\/ul><p>Llevar esto lo m\u00e1s en regla, ayudar\u00e1 a prevenir enfermedades renales y otras m\u00e1s. Si persisten molestias o los s\u00edntomas son muy obvios acudir a un especialista.<\/p><p>Para mayor informaci\u00f3n visita <a href=\"https:\/\/www.clikisalud.net\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">clikisalud<\/a> tu portal de salud de cabecera. Y la pesta\u00f1a de <a href=\"https:\/\/accesolatino.org\/en\/salud\/\"><strong>Health <\/strong><\/a>en nuestro portal.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los ri\u00f1ones se encargan del equilibrio adecuado de agua y otras sustancias del cuerpo; prev\u00e9 la insuficiencia renal con estos 4 consejos y ten una vida alejada de este padecimiento. Es de car\u00e1cter obligatorio prevenir y dar tratamiento a todas aquellas enfermedades que son capaces de provocar un da\u00f1o renal, y para evitar la aparici\u00f3n de una insuficiencia renal. 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