{"id":17235,"date":"2019-05-08T09:21:32","date_gmt":"2019-05-08T14:21:32","guid":{"rendered":"https:\/\/accesolatino.org\/?p=17235"},"modified":"2025-10-27T09:20:33","modified_gmt":"2025-10-27T15:20:33","slug":"deja-de-fumar-con-este-sencillo-metodo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/accesolatino.org\/en\/deja-de-fumar-con-este-sencillo-metodo\/noticias\/","title":{"rendered":"Deja de fumar con este sencillo m\u00e9todo"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"17235\" class=\"elementor elementor-17235\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-369f77a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no\" data-id=\"369f77a\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8ef62e2\" data-id=\"8ef62e2\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d9121ee elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d9121ee\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'Arial',sans-serif;\">Existe una nueva estrategia para dejar de fumar m\u00e1s f\u00e1cilmente; ingiere los medicamentos antitabaco antes de la fecha que te propusiste para empezar a dejar de fumar.<\/span><\/p><p class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'Arial',sans-serif;\">Habitualmente las personas que planean dejar de fumar con la ayuda de un medicamento, comienzan a tomar el antitabaco aproximadamente una semana antes de la fecha establecida para dejar de fumar. Pero alrededor del 75% de las personas vuelven a fumar dentro de un a\u00f1o.<\/span><\/p><p class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'Arial',sans-serif;\">Una investigaci\u00f3n realizada en la Universidad de Buffalo, en Nueva York, mostr\u00f3 que simplemente comenzar los medicamentos con cuatro semanas de anticipaci\u00f3n puede aumentar la tasa de \u00e9xito.<\/span><\/p><p class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'Arial',sans-serif;\">El estudio se realiz\u00f3 con el medicamento bupropi\u00f3n, que es bien conocido como antidepresivo, y se descubri\u00f3 que los pacientes dejaron de fumar sin siquiera intentar dejarlo, muchos participantes en el estudio comenzaron a fumar menos antes de la fecha en que hab\u00edan planeado dejar de fumar y sin experimentar fuertes antojos ni s\u00edntomas de abstinencia (sus antojos tend\u00edan a disminuir)<\/span><\/p><p class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'Arial',sans-serif;\">Este plazo de 4 semanas tambi\u00e9n otorga buen tiempo de preparaci\u00f3n mental para dejar de fumar. <\/span><\/p><p class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'Arial',sans-serif;\">Despu\u00e9s de dicho estudio m\u00e1s del 50% de las personas que iniciaron los medicamentos cuatro semanas antes de tiempo permanecieron libres de humo 30 d\u00edas despu\u00e9s de dejar de fumar, en comparaci\u00f3n con el 31 por ciento que recibieron la fecha de inicio est\u00e1ndar de una semana.<\/span><\/p><p class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'Arial',sans-serif;\">Todos los participantes del estudio tambi\u00e9n recibieron asistencia para dejar de fumar, lo que demuestra que un enfoque multifac\u00e9tico brinda los mejores resultados.<\/span><\/p><p class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'Arial',sans-serif;\">Consulta a tu m\u00e9dico si deseas dejar de fumar haci\u00e9ndolo mediante este m\u00e9todo<\/span><\/p><p class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'Arial',sans-serif;\">Entra <a href=\"http:\/\/accesolatino.org\/en\/\"><b>accesolatino.org<\/b><\/a>, y en la pesta\u00f1a de <a href=\"https:\/\/accesolatino.org\/en\/salud\/\">\u201c<span style=\"color: #002060;\">Salud\u201d <\/span><\/a>\u00a0hay informaci\u00f3n importante para ti.<\/span><\/p><p class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'Arial',sans-serif;\">Para mayor informaci\u00f3n visita <a href=\"https:\/\/www.clikisalud.net\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #002060;\">clikisalud <\/span><\/a><span style=\"color: #0d0d0d; mso-themecolor: text1; mso-themetint: 242;\">tu portal de salud de cabecera.<\/span><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Existe una nueva estrategia para dejar de fumar m\u00e1s f\u00e1cilmente; ingiere los medicamentos antitabaco antes de la fecha que te propusiste para empezar a dejar de fumar. 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