{"id":16533,"date":"2019-03-04T16:00:26","date_gmt":"2019-03-04T22:00:26","guid":{"rendered":"https:\/\/accesolatino.org\/?p=16533"},"modified":"2025-10-27T10:20:29","modified_gmt":"2025-10-27T16:20:29","slug":"5-cosas-que-las-mujeres-no-deben-de-hacer-para-tener-un-corazon-saludable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/accesolatino.org\/en\/5-cosas-que-las-mujeres-no-deben-de-hacer-para-tener-un-corazon-saludable\/noticias\/","title":{"rendered":"5 cosas que las mujeres no deben de hacer para tener un coraz\u00f3n saludable"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"16533\" class=\"elementor elementor-16533\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-369f77a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-equal-height-no\" data-id=\"369f77a\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8ef62e2\" data-id=\"8ef62e2\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d9121ee elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d9121ee\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Una de cada cuatro mujeres pierde la vida debido enfermedades del coraz\u00f3n en los Estados Unidos, esto se ha convertido en una preocupaci\u00f3n ya que es una de las causas m\u00e1s comunes entre las mujeres que han perdido la vida.<\/p><p>Para evitar este tipo de males debes y llevar una vida saludable; debes evitar los siguientes h\u00e1bitos que la Oficina de los Estados Unidos para la Salud de la Mujer recomienda no hacer:<\/p><ul><li>Fumar; estrictamente prohibido.<\/li><li>Mala alimentaci\u00f3n, debes comer saludable y evitar las grasas.<\/li><li>Una vida sedentaria, debes hacer ejercicio de menos 30 minutos diarios.<\/li><li>Alcohol: reducirlo a cero.<\/li><li>Estr\u00e9s: no debe existir en tu vida, controla tus emociones.<\/li><\/ul><p>Para tener un coraz\u00f3n sano, existen muchas medidas que se pueden llevar a cabo, d\u00eda a d\u00eda, de una manera muy f\u00e1cil. De hecho, son tan sencillas que no tienen una larga lista de requisitos, todo es querer llevar una vida plena y con buenas pr\u00e1cticas alimenticias y practicar alg\u00fan deporte o tener actividad f\u00edsica, est\u00e1 garantizada tu salud.<\/p><p>An\u00edmate con estas sencillas medidas y disfruta con plenitud de un coraz\u00f3n sano y fuerte.<\/p><p><strong>accesolatino.org, <\/strong>es tu portal de apoyo, <strong>\u00a0<\/strong>ingresa a la tarjeta de <a href=\"https:\/\/accesolatino.org\/en\/salud\/\">\u201cSalud\u201d<\/a> d\u00f3nde encontrar\u00e1s los temas que te interesan. La mejor forma de estar informado es leyendo los contenidos que hay para ti. No olives a entrar a <a href=\"https:\/\/www.clikisalud.net\/\">\u201cClikisalud\u201d.<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una de cada cuatro mujeres pierde la vida debido enfermedades del coraz\u00f3n en los Estados Unidos, esto se ha convertido en una preocupaci\u00f3n ya que es una de las causas m\u00e1s comunes entre las mujeres que han perdido la vida. Para evitar este tipo de males debes y llevar una vida saludable; debes evitar los siguientes h\u00e1bitos que la Oficina de los Estados Unidos para la Salud de la Mujer recomienda no hacer: Fumar; estrictamente prohibido. Mala alimentaci\u00f3n, debes comer saludable y evitar las grasas. Una vida sedentaria, debes hacer ejercicio de menos 30 minutos diarios. Alcohol: reducirlo a cero. Estr\u00e9s: no debe existir en tu vida, controla tus emociones. 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